توانبخشی بعد از جراحی
توانبخشی بعد از جراحی یکی از مهم‌ترین مراحل درمان برای بازگشت کامل عملکرد بدن است. بسیاری از بیماران تصور می‌کنند که پس از انجام جراحی و برداشته شدن بخیه‌ها، روند درمان به پایان می‌رسد؛ درحالی‌که بخش واقعی بهبود از مرحله توانبخشی آغاز می‌شود.هدف از فیزیوتراپی بعد از عمل، کاهش درد و تورم، افزایش قدرت عضلات، بازگرداندن دامنه حرکتی مفاصل و پیشگیری از عوارض ناشی از بی‌حرکتی است.
اهمیت توانبخشی بعد از جراحی
پس از عمل‌های جراحی (مانند تعویض مفصل زانو، ترمیم رباط، جراحی دیسک، شانه یا حتی عمل‌های ستون فقرات)، عضلات و بافت‌ها دچار ضعف و محدودیت حرکتی می‌شوند. اگر توانبخشی به‌درستی انجام نشود، ممکن است بیمار دچار خشکی مفصل، آتروفی عضلانی یا درد مزمن شود.به همین دلیل، فیزیوتراپی بخش جدایی‌ناپذیر از فرآیند درمان است و با چند هدف اصلی انجام می‌شود.
- بازگرداندن عملکرد طبیعی مفصل و عضلات
- جلوگیری از ایجاد چسبندگی بافتی
- کاهش التهاب و ورم
- بهبود تعادل و هماهنگی حرکتی بدن
- کاهش احتمال بازگشت آسیب یا نیاز به جراحی مجدد
روش‌های اصلی توانبخشی بعد از جراحی
توانبخشی به‌صورت مرحله‌ای انجام می‌شود و نوع درمان بسته به محل جراحی و وضعیت بیمار تنظیم می‌گردد. در کلینیک‌های تخصصی مانند فیزیوتراپی پاس بلوار فردوس شرق، از ترکیب روش‌های علمی و تکنولوژی‌های روز دنیا استفاده می‌شود.
- درمان با دستگاه:در مراحل اولیه که بیمار هنوز درد و التهاب دارد، از دستگاه‌های الکتروتراپی، اولتراسوند، لیزر تراپی و سرما و گرما درمانی استفاده می‌شود تا التهاب کاهش یابد و بافت‌ها سریع‌تر ترمیم شوند.
- درمان دستی (Manual Therapy):درمانگر با حرکات ملایم مفصل و ماساژ تخصصی، به کاهش اسپاسم عضلات و افزایش جریان خون موضعی کمک می‌کند. این مرحله برای جلوگیری از خشکی مفصل و بازگشت دامنه حرکتی بسیار حیاتی است.
- تمرین‌درمانی هدفمند:وقتی درد کنترل شد، تمرینات اختصاصی طراحی می‌شود تا عضلات ضعیف شده تقویت شوند. این تمرینات شامل حرکات تعادلی، کششی و مقاومتی هستند که به تدریج شدت آن‌ها افزایش می‌یابد.
- بازآموزی عملکردی:در مراحل پایانی، تمرکز روی بازگشت بیمار به فعالیت‌های روزمره و ورزشی است. فیزیوتراپیست با تمرین‌های هماهنگی و حرکتی، بدن را برای انجام حرکات طبیعی آماده می‌کند.
در کلینیک پاس، این تمرینات زیر نظر متخصص انجام می‌شوند تا از هرگونه فشار یا آسیب مجدد جلوگیری شود.
فیزیوتراپی پاس
تهران،فلکه دوم صادقیه،روبروی ورزشگاه خادم،پلاک 281،واحد 1
کلینیک فیزیوتراپی پاس
توانبخشی در کلینیک فیزیوتراپی پاس (غرب تهران)کلینیک فیزیوتراپی پاس، با بهره‌گیری از تجهیزات مدرن و تیمی از درمانگران مجرب، یکی از مراکز پیشرو در توانبخشی بعد از جراحی است. در این مرکز، هر بیمار قبل از شروع درمان تحت ارزیابی دقیق حرکتی و عضلانی قرار می‌گیرد تا برنامه درمانی اختصاصی طراحی شود.
موارد پیشگیری از عوارض پس از عمل
اگر توانبخشی به موقع و صحیح انجام نشود، احتمال بروز مشکلات زیر بسیار زیاد است:
روش‌های درمانی در فیزیوتراپی دیسک:
- خشکی مفصل و کاهش دامنه حرکتی
- آتروفی (تحلیل رفتن) عضلات
- تورم مزمن و درد مداوم
- اختلال در راه رفتن یا حرکات روزمره
برای پیشگیری از این عوارض، فیزیوتراپیست‌ها در کلینیک پاس برنامه درمانی را مرحله به مرحله و متناسب با شرایط بیمار طراحی می‌کنند.
تمرینات کلیدی فیزیوتراپی دیسک
تمرینات درمانی بخش مهمی از روند بهبود بیمار هستند. در کلینیک پاس، بیماران تحت نظارت فیزیوتراپیست تمریناتی انجام می‌دهند که عضلات مرکزی بدن (core muscles) را تقویت کرده و فشار روی ستون فقرات را کاهش می‌دهد.
برخی از تمرینات معمول عبارت‌اند از:
- Plank و Bridge برای تقویت عضلات شکم و کمر
- کشش عضلات همسترینگ و گلوتئال برای افزایش انعطاف‌پذیری
- تمرینات تعادلی و پایداری لگن برای کاهش فشار بر دیسک‌ها
توانبخشی بعد از جراحی، مرحله‌ای حیاتی از روند درمان است که تأثیر مستقیم بر کیفیت زندگی بیمار دارد. انجام فیزیوتراپی تخصصی در این مرحله باعث می‌شود درد و التهاب کاهش یافته، حرکات طبیعی بازگردد و از آسیب‌های بعدی جلوگیری شود.در کلینیک فیزیوتراپی پاس، روند درمان با صبر، دقت و دانش علمی دنبال می‌شود تا بیماران بتوانند با اطمینان و بدون درد، به فعالیت‌های عادی خود بازگردند.